Die Natur achtsam mit allen Sinnen erleben

Diese Erfahrung machte am Samstag eine kleine Gruppe beim Benefizspaziergang zu unseren Gunsten. Naturcoach Astrid Wenzl zeigte dabei verschiedene Wege auf, die in vielen alltäglichen Situationen helfen können „im hier und jetzt“ zu leben und somit in der inneren Balance zu bleiben. Nach einer kurzen Einführung leitete sie einfache Körper-Wahrnehmungsübungen ebenso wie bewusstes Erleben der Natur an.

Die Zeit verging wie im Flug und alle, die nun neugierig geworden sind, haben am Samstag, 1. April in Wörthsee die Möglichkeit an einem Achtsamkeits-Spaziergang mit Astrid Wenzl zu unseren Gunsten teilzunehmen. Da nur max. 12 Personen teilnehmen können, ist eine Anmeldung unter www.astrid-wenzl.de erforderlich.

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